Ruokakokeilu 3. päivä/lepopäivä

Luoja, kuinka olen väsynyt. Tehtiin kahdessa päivässä pojan muutto. Yöllä hän tuli autonhakureissulta klo 2.-3.00 välillä tänne, enkä minä tietenkään saanut nukuttua enää sen jälkeen, kun olin herännyt kolisteluun. Onneksi tämä ei kestä kuin kuukauden, sitten poika pääsee taas omilleen. En enää halua jakaa omaa tilaa kenenkään kanssa. 

Toisaalta tässä on hauskaa se, että saa tavallaan nostalgiapläjäyksen, kun voidaan katsoa pojan kanssa leffoja ym. ihan niin kuin ennen vanhaan ja tänään pistin pojan leikkaamaan nurmikon (inhokkityöni) eli jotain hyötyäkin hänestä on. Yritän löytää tästä positiivisia puolia niin paljon kuin voin.

Tänään on ruokakokeilun 3. päivä eli ensimmäinen lepopäivä. Päivän ruuat:
Aamu: soijajuomaan keitetty kaurapuuro kasvirasvalla, omena, pähkinöitä
Lounas: herne-maissi-riisisekoitus, 3 kalapuikkoa
Välipala: siivu ruisleipää kasviksilla
Päivällinen: vegehampurilainen (proteiinia 13g, ilman kastiketta), paistettu kananmuna, kasviksia
Iltapala: soijagurttia ja marjoja

Huomenna ja ylihuomenna taas 1400kcal/päivä. Saa nähdä, miten onnistuu nyt, kun sosiaalinen stressi pukkaa päälle. Onneksi poika on paljon omissa menoissaan. Ei tunnu koti koko ajan ahtaalta, eikä tarvitse olla jatkuvasti seurallinen. Muut introvertit varmasti ymmärtävät, etten tarkoita tällä mitään pahaa. Pidän pojastani, mutta olin jo niin tottunut yksin asumiseen, että jopa oma aikuinen lapsi tuntuu tunkeilijalta. 

On muuten todettava, että tämän päivän syömiset ovat tuntuneet melkein ahmimiselta sen jälkeen, kun olen elänyt pari päivää putkeen 1400 kalorilla. Innolla jo odottelen, että pääsen huomenna taas niukalle linjalle. Tänään olen tietoisesti syönyt itseni kunnolla täyteen, koska olen liikkunutkin enemmän ja edellispäivien energiavaje on ollut sen verran suuri, että pyrin lepopäivinä ehkäisemään säästöliekille menemistä. 

Huomenna käyn ostamassa kahden päivän ruuat. On vapaapäivä, joten on aikaa tehdä ostokset harkiten. 




  

Kommentit